-
Вступление
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Дыхание
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Состредоточение на теле
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Визуализация
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Освобождение от тревог
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Заключение и переход в сон
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Вступление
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Дыхание
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Фокус на своём теле
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Связь с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Взаимодействие с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Обмен энергией
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Заключение
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Вступление
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Дыхание
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Фокус на своём теле
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Связь с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Взаимодействие с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Обмен энергией
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Заключение и переход в сон
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Вступление
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Дыхание
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Фокус на своём теле
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Связь с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Взаимодействие с внутренним ребёнком
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Обмен энергией
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Заключение и переход в сон
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Введение в медитацию
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Настройка на расслабление
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Осознанность дыхания и погружение в чувства
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Визуализация прощения
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Звуки природы и глубокое дыхание
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Заключение
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации
-
Углубление прощения и мгновение тишины
VMK Studio, Музыка для медитации, Музыка для сна, Музыка для релаксации